Das Low- Fat- Powerprogramm. Rezepte, Checklisten, Einkauftipps

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Customer Review:
Ist das Geld nicht wert
Dieses Buch ist sein Geld nicht wert. Die wenigsten der Rezepte sind wirklich Low fat, wenn man den Grundsatz zugrunde legt, dass maximal 30% der Gesamtkalorien aus Fett sein sollen. Ich habe viele Rezepte nachgerechnet und die meisten liegen bei über 50% Fettkalorien. Damit nimmt man bestimmt nicht ab.
Dieses Buch enthält kaum Low Fat-Rezepte
Leider verspricht dieses Buch mehr als es hält, da die meisten der Rezepte nicht low fett sind. Bei Low fett-Rezepten sollen maximal 30% der Gesamtkalorien Fett sein. Dies ist leider bei den meisten Rezepten nicht der Fall. Ich habe einige nachgerechnet. Daher ist dieses Buch sein Geld nicht wert.

Books:

1. Schweiz - Kulinarische Streifzüge
2. Doennigs Kochbuch
3. Kräuter. Workshop Kochen. Einfach besonders - besonders einfach
4. Chili, Peperoni und Co. Rezepte. Rezepte.. Rezepte...
5. Marmeladen, Gelees und Kompotte
6. Linsen, Bohnen und Co. Einfach gut.
7. Gezügeltes Essen und Störbarkeit des Eßverhaltens
8. Reis
9. LowFat 30, Party-Küche
10. Die besten Originalrezepte. Italien

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