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Customer Review:
Mit Augenzwinkern!
Bähhh, hab keinen einzigen Kilo abgenommen, aber auch nicht zugenommen - immerhin, oder. Das Buch kann natürlich auch keine Wunder vollbringen, und schon gar nicht kann man seine üppigen Fettpölsterchen einfach wegzaubern - schön wär}s. Trotzdem versucht Ulrike Ascher in diesem Buch, uns mit leckeren Rezepten und der richtigen magischen Einstellung schlank zu "zaubern".
Einen Versuch wert!
Ulrike Ascher möchte am Anfang des Buches zuerst einmal erreichen, dass man von seinen "Schönheitsidealen" wegkommt und sich selbst schön findet trotz aller Pfunde oder schlechten Eigenschaften.
Sie teilt die Diät in 2-Wöchige Abschnitte ein, eine "Abnehmphase" während des abnehmenden Mondes und einer "Pause" wenn der Mond wieder zunimmt, in der man nur versucht, sein Gewicht zu halten!
Die Rituale sind wirklich sehr gut beschrieben, allerdings haben sie mich nicht beim Abnehmen unterstützt, da ich keinen Zusammenhang zwischen den Ritualen und der Diät gefunden, was ich sehr schade finde.
Letztendlich war es für mich dann eine "normale" Diät in der ich einfach versucht habe weniger zu essen, Tipps gegen Heißhunger usw habe ich vergeblich gesucht.
Trotzdem denke ich, dass diese Diät auf jeden Fall einen Versuch wert ist, da es sehr witzig geschrieben ist, leckere Rezeptideen bietet usw.
Für echte Hexen ist das Buch aber weniger zu empfehlen, da die Rituale für Leute die sich einmal mit Magie befasst haben wirklich nichts Spektakuläres sind, eher Grundübungen die man niemals mit Abnehmen in Verbindung bringen würde.
Kilos wegzaubern
Wer glaubt, daß man hier nur ein paar Rituälchen macht und schon aussieht wie Heidi Klum, hat sich geirrt. Auch bei der magischen Diät muß man seine Eßgewohnheiten umstellen. Der Ansatz, den die Autorin verfolg ist jedoch richtig: den Freßattacken, die zu den unbeliebten Rettungsringen führen, setzt man durch gezieltes magisch-geistiges Training ein verändertes Bewußtsein entgegen, durch daß man seine Ernährung dauerhaft verändert. Positiv auch, daß Ascher ermutigt, zunächst mal seinem eigenen Schönheits- und Figurenideal nachzuspüren (und nicht dem der Umwelt, des Partners etc.).
Die Rituale sind anschaulich beschrieben und leicht nachzuvollziehen. Obwohl man nicht alle Esoläden leerkaufen muß, um sie durchzuführen, sind sie relativ aufwendig. Das gilt auch für das Diätkonzept, das nichts für Fans der Crash-Diät ist: eine Hexendiät ist immer auch eine Reise zu sich selbst.
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