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Customer Review:
Ernährungsphysiolgisch veraltet
Ich habe mir dieses Buch gekauft, weil ich Pater Saum im Fernsehen sehr sympathisch fand und ich mich für die Klosterheilkunde interessiere. Ärgerlich fand ich, daß in einem Buch, das gerade veröffentlicht wird, noch immer die alte Ernährungspyramide propagiert wird. Das fand ich mittelalterlich. Der Rest ist aber durchaus lesens- und nachdenkenswert.
Ein praxisnahes Buch mit spirituellem Pfiff
Es handelt sich um das Gemeinschaftswerk eines Historikers, eines naturheilkundlichen Arztes und eines benediktinischen Paters und Heilpraktikers, der Fastenwochen abhält und dabei körperliches Wohl mit seelischem Wohl verbindet.
Das Buch liefert eine Einführung in die Galen'sche Säftelehre, die Klosterheilkunde der Hildegard von Bingen und in christliche Fastenvorstellungen. Es ist voll mit konkreten Tipps über das Anlegen von Wickeln, Wohlfühlbädern und ordnet Heilkräuter und Nahrungsmittel den Galen'schen Konstitutionstypen des Sanguinikers, Phlegmatikers, Melancholikers und Cholerikers zu.
Es verbindet Fachkenntnis und Formschönheit auf gelungenste Weise und eignet sich sehr gut als Einsteigerbuch in diese natürliche traditionell europäische Heilweise.
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