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Customer Review:
Interessant und viele Informationen!
Aus Neugierde nach dem Wissen um die Ernährung nach den 5 Elementen habe ich mir dieses Buch gekauft. Es wird sehr viel Info erläutert und ist echt sehr interessant. Gerade als Basiswissen ist es echt super.
Allerdings ist es teilweise wirklich sehr anspruchsvoll und wenn man sich tatsächlich alles merken möchte, muss man sich Absätze herausschreiben oder anmarkieren. (oder man liest einfach alles 2 mal...)
Für eine Selbstdiagnose ist dieses Buch jedenfalls nicht geeignet - es gibt nur einen allgemeinen Einblick in das Thema.
Endlich der richtige Weg
Mit den Erkenntnissen aus diesem Buch habe ich endlich den richtigen Weg zu gesunder Ernährung und besserer GEsundheit gefunden. Barbara Temelie räumt auf der Basis uralten chinesischen Wissens mit weitverbreiteten modernen Überzeugungen auf, was gesund sein soll und in Wirklichkeit krank macht.
Spannende Ernährung und völlig neue Einsichten
Das Buch ist spannend und teils sogar meditativ. Ich persönlich finde jedoch die Art der Ernährung und Essenszubereitung recht kompliziert. Ich wünschte, ich hätte die Zeit dazu, es ernsthaft auszuprobieren. Insgesamt für mich jedenfalls zu zeitraubend.
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